最近は15分ウォーキングの後
30分ジョギングってペースで走っていたんですが、
30分に慣れてきたら、45分にアップするといいみたいなんで
今日は初めて45分ランに挑戦してみました。
実際は45分だと公園の出口と正反対位の位置で終了に
なってしまって切りが悪いので、都合のいい場所まで走ったから50分ランに
なった訳ですが、無事走りきることが出来ました~
45分走ったあたりで、息が楽だったんで「この際60分走ってみようか」と
欲が出たんですが、ラスト5分で足がフニャフニャになったので無理でした(^_^;)
まだ60分走りきれる筋力は付いていないみたいです。

とりあえず目標の45分はクリアー出来ました
すこしづつこのペースに移行していきたいと思います。

ちなみに50分で7キロ、最高にスローペースです
これ以上早いペースだと1キロ位しか走れないです( ;´Д`)
筋力アップとダイエット目的なので、まぁ問題無しでしょう。

ところでもうすぐ3月ですよ、
まだまだ寒いのでウインドブレーカー必須ですが暖かくなってきたら、
おしゃれウェア買いに行くぞ~と今から楽しみにしています(*´Д`)
春物はどんなのが出てるんでしょ、
少し前にナイキとか見に行ったらカッコイイの揃っていて
テンション上がりました。
ブルックスっていうアメリカのブランドのウェアが好みで、
やたらカッコよくてトキメクんですけど、
正直カッコよすぎて、近所の公園走るだけの人間には辛いものがあります('A`)
でも本当にカッコイイので、いつか勢いで買ってしまうかもしれません・・・
日本にまだあまり扱ってる店がないみたいで
ネットかオッシュマンズで実物を見るか、って感じなんですが
新宿の店に見に行ったら、凄い品数少なくてガッカリしました(凄いカッコよかったけど)
もっと日本に入って来るといいなぁ。







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プロフィール

天野春彦坊

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元売れない漫画家
現在趣味で主に動植物の漫画を描いています。
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ベリー・オールド・フィッツ・ジェラルド
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大切な初代1993年5月生まれ享年14歳。ペルシャ猫♂「ジロとジェラルド」のモデル。心優しきナイスガイで温厚な紳士、見事な巨体&巨顔。 私が人生で出会った中でダントツNO.1の顔のデカさを誇る猫。
コジロウ

2007年3月生まれペルシャ猫オス
喧嘩っ早くて気が強い、恐ろしすぎる黒猫。 我が家の1番偉い存在。 滅茶苦茶空気が読める。
センサーライトが反応しにくいというステルス性能も 兼ね備えています。
タロウマル(まる男)
2013年1月20日生まれ 陽気でフレンドリー、細かいことは気にしない 器の大きいニューフェイス。 我が家のアイドル。 巨大貓メインクーンのオス。
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